دستانی

در زندگی روزمره ، ما انسانها بدون آگاهی رفتارهایی داریم که منجر به آسیب زدن به مغز و جسم مان می شود.آگاهی داشتن از این کارها باعث می شود تا با دقت بیشتری در رفتار خود از انجام این کارها جلوگیری کنیم تا بتوانیم سالها با سلامت زندگی کنیم. ۱٫ نخوردن صبحانه: کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند […]

مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند.مدیتیشن تمرکز ، آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد. مدیتیشن تبدیل شدن به فردی متفاوت، فرد جدید، و […]

در زندگی همه ما افرادی وجود دارند که با افکار و رفتارهای منفی خود ما را تحت تاثیر قرار می دهند. برخی از روشها می توانند از ورود و تاثیر انسانهای سمی در زندگی جلوگیری کنند. باانسان های سمی اطرافمان چگونه برخورد کنیم؟ افراد سمی همیشه با پاشیدن دانه های بی ثباتی و تفرقه و ایجاد […]

  چه زمانی برای بارداری دوم مناسب است؟     با تولد فرزند اول، این کودک کوچک خوشحالی های فراونی را با خود برای خانواده به همراه می آورد و همه از شنیدن خبر تولد او شاد می شوند. این کودک تا چند ماه حسابی سر والدین را گرم می کند و همه شرایط خانه […]

برای خلاص شدن از شر موهای زائد بدن و صورت راه های مختلفی وجود دارد که یکی از این تکنیک ها وکس کردن است. شما می توانید در خانه نیز با استفاده از کیت های وکس خانگی این کار را با صرف هزینه کمتر انجام دهید اما باید قبل و بعد از وکس کردن صورت […]

  فواید دوش گرفتن با آب سرد   دوش آب سرد برای بسیاری از ما هم چنان یک ترس بزرگ است، ترس از آب سردی که فکر می کنیم باعث سرماخوردگی و تغییر ضربان قلب می شود. اما نظر متخصصان کاملاً در نقطه مقابل این ترس است، پیشنهاد آنها تجربه کردن دوش گرفتن با آب […]

  چیکار کنم تا هوش و حافظه ام تقویت بشه ؟   از سالها پیش این باور در میان مردم وجود داشت که افراد با میزان هوش مشخص متولد می شوند و در حقیقت تلاش اصلی انسان برای استفاده از همان میزان هوش در زندگی فردی و اجتماعی است اما محققان ثابت کرده اند که هر […]

محققان انگلیسی در دانشگاه یورک و کالج کینگ لندن نوعی هیدروژل ساختند که می‌توان از آن به عنوان اسپری بینی استفاده کرد. این ماده قابلیت عبور از بافت‌ها و انتقال داروی پارکینسون به بافت مغز را دارد. هیدروژل به دیواره درونی بینی می چسبد و از طریق مویرگ های نازک داخل بینی دارو وارد بدن […]

وسایل مشترک در منزل افراد موفق     افراد موفق در خانه خود چه وسایلی دارند؟ دلیل موفقیت در انجام برخی کارها این است که روش متفاوتی برای انجامشان در پیش گرفته می شود، نه اینکه آدم های متفاوتی بخواهند کار را انجام دهند. موفقیت همیشه در پیزوزی خلاصه نمی شود بلکه شامل عادات روزمره، […]

  دیازپام به نام بهار نارنج   بهارنارنج نه تنها در تقویت معده و رفع تب بسیار موثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می‌برد، بلکه بسیاری از دست اندرکاران طب سنتی آن را برای کنترل تشنج‌ها و حمله قلبی هم توصیه می‌کنند. برخی خواص دیگر آن را در در […]

تجربه های کوتاه ولی ارزشمند     فروتن باش . پیش از آنکه تو به دنیا بیایی خیلی کارها انجام شده بود هنگام عبور از خیابان ، از محلهای غیر مجاز عبور نکن از پمپ بنزین محله‌ات بنزین بخر ، حتی اگر قیمتش گران‌تر از جای دیگر باشد . زمستان بعد ، وقتی سرمای هوا […]

  جملات قصار فوق العاده زیبا   پیش از این که مسئولیتِ نگه داریِ رازی را بر عهده دوستی بگذاری، دوباره فکر کن   هرگز به کسی نگو خسته یا افسرده به نظر می‌رسد   پای بند ادب و نزاکت باش   در خصوص ازدواج، مسائل مالی و مدل موی سر کسی اظهار نظر نکن […]