مواد لازم:
برای ۲ نفر:
چیپس ساده یک بسته متوسط
فیله مرغ پخته شده ۲۰۰ گرم
کالباس خشک یا مرغ (به دلخواه) ۳ برگ متوسط
قارچ ۲۰۰ گرم
فلفل دلمه ای ۱ عدد متوسط
ذرت و نخود کنسروی (به دلخواه) هرکدام یک قاشق سوپ خوری
پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم
آویشن و فلفل سیاه و زرد چوبه به اندازه دلخواه
طرزتهیه :
ابتدا قارچ خرد شده و فلفل دلمه خرد شده را در ظرفی ریخته و کمی فلفل سیاه ، زرد چوبه به آن اضافه میکینم .بدون روغن و با ماکزیمم قدرت مایکروفر ، به مدت ۴ دقیقه آن را داخل مایکروفر قرار میدهیم. پس از آماده شدن ، اگر قارچ آب اضافی داشت آن را دور بریزید.اکنون تمام مواد پخته شده است و دیگر نیازی به حرارت پخت ندارد.
ظرف گرد چینی یا پیرکس برای ۲ نفرتهیه کنید، یک ردیف چیپس بچینید ، سپس فیله مرغ ،قارچ و فلفل دلمه ای آماده شده ،کالباس ،ذرت و نخود فرنگی را به صورت منظم و یکسان بریزید. نیمی از پنیر را روی مواد بریزید. اکنون یک ردیف دیگر چیپس ریخته و به آن پنیر اضافه کنید.
ظرف را به مدت ۲ الی ۲:۳۰ دقیقه در مایکروفر قرار دهید. وقتی آماده شد روی آن اویشن بریزید.
Tuesday, 22 October , 2024