دستانی

زردآلو سرشار از فیبر است .

ضد یبوست قوی است .

به دلیل داشتن کلسیم برای سلامت استخوان و دندان مفید است .

حاوی آهن و مس بوده و باعث درمان کم خونی میشود .

مونک :
شیرین ترین ماده جهان عصاره میوه ای به نام monk است که ۳۰۰ برابر شیرین تر از قند میباشد .
نکته جالب در مورد این میوه آن است که شباهت فوق العاده ای به گردو دارد .

پاپریکا :
پاپریکا یا پودر فلفل دلمه ای قرمز سه برابر نیاز بدن ویتامین C دارد .
به دلیل داشتن رنگدانه قرمز سرشار از آنتی اکسیدان بوده و از سرطان و بیماریهای قلبی پیشگیری میکند .