این ۲۷ هرگز را تا آخر عمر از یاد نبرید – دکتر انوشه 12 آگوست 2021

این ۲۷ هرگز را تا آخر عمر از یاد نبرید – دکتر انوشه

این هرگز ها را هرگز از یاد نبرید! دکتر انوشه در یکی از سخنرانی های خود ۲۷ “هرگز” را نام برد و گفت این هرگز ها را تا اخر عمر سرلوحه کارتان قرار دهید.   با ما همراه باشید .     ۱ – هرگز در موقعیتی که خود در آن نبوده اید کسی را قضاوت نکنید […]

بایگانی‌های روانشناسی - دستانی
روش‌های کنترل خشم و عصبانیت با ورزش 04 آگوست 2021

روش‌های کنترل خشم و عصبانیت با ورزش

هیچ یک از ما نمی‌تواند ادعا کند که تا به حال عصبانی نشده است. احساس خشم و عصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است، ولی هنگامی که کنترل آن از دست برود، می‎‏تواند مشکلاتی را ایجاد کند؛ مشکلاتی در محل کار، ارتباطات فردی و زندگی. ولی راهکار آن چیست؟ با ما همراه باشید. فعالیت جسمی […]

والدین موفق چه ویژگی‌هایی دارند؟ 03 آگوست 2021

والدین موفق چه ویژگی‌هایی دارند؟

خانواده اولین جامعه ای است که فرزندان مهارت های لازم را در آن یاد می گیرند. اولین الگوهایی که آنها به چشم می بینند پدر و مادر هستند. از این رو ویژگی و خصوصیات والدین در موفقیت و عدم آن در فرزندان ببیشترین تاثیر را دارد. در زیر با ویژگی های والدین موفق آشنا شوید: […]

مدیتیشن چیست که اینقدر فایده دارد؟ 19 جولای 2021

مدیتیشن چیست که اینقدر فایده دارد؟

مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند.مدیتیشن تمرکز ، آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد. مدیتیشن تبدیل شدن به فردی متفاوت، فرد جدید، و […]

کتاب راز سایه؛ داستان زندگی شما 10 جولای 2021

کتاب راز سایه؛ داستان زندگی شما

هر انسانی ماجرایی دارد. در واقع، آدم‌ها راوی داستان زندگی‌شان هستند. شاید در نگاه اول ساده به‌ نظر برسد؛ اما داستان زندگی هر انسانی شامل دو بخش است: اول، بخشی که به آن آگاهی دارد؛ دوم، بخشی که از آن بی‌خبر است. اصل ماجرا هم در بخش دوم می‌گذرد. آن‌جایی که ما کمتر از آن […]

چگونه میتوان از لوس شدن کودک جلوگیری کرد؟ 08 جولای 2021

چگونه میتوان از لوس شدن کودک جلوگیری کرد؟

چگونه میتوان از لوس شدن کودک جلوگیری کرد؟     آیا این جمله که محبت کردن هیچ حد و مرزی ندارد، صحیح است؟ خیر! اگر شما در پی تربیت کردن کودکانی خوش رفتار هستید، باید یکسری قوانین و مقررات پایه بنیان گذاری کنید. و مانع از رشد رفتارهای بد شده و رفتارهای بد را از […]

تاثیر مهد بر شخصیت کودک 08 جولای 2021

تاثیر مهد بر شخصیت کودک

  تاثیر مهد کودک بر شخصیت کودک   این، سوال خیلی از همراهان سلامت است که آیا باید بچه ها را به مهد کودک بفرستند یا خیر و چه سنی مناسب است؟ در پاسخ باید عرض کنم، با وجود اینکه مهد کودک، اولین قدم ورود به جامعه است، تا پیش از سه سالگی خیلی مناسب […]

رفتار درست و عاقلانه با آدم های سمی 06 جولای 2021

رفتار درست و عاقلانه با آدم های سمی

در زندگی همه ما افرادی وجود دارند که با افکار و رفتارهای منفی خود ما را تحت تاثیر قرار می دهند. برخی از روشها می توانند از ورود و تاثیر انسانهای سمی در زندگی جلوگیری کنند. باانسان های سمی اطرافمان چگونه برخورد کنیم؟ افراد سمی همیشه با پاشیدن دانه های بی ثباتی و تفرقه و ایجاد […]

چه زمانی برای بارداری دوم مناسب است؟ 05 جولای 2021

چه زمانی برای بارداری دوم مناسب است؟

  چه زمانی برای بارداری دوم مناسب است؟     با تولد فرزند اول، این کودک کوچک خوشحالی های فراونی را با خود برای خانواده به همراه می آورد و همه از شنیدن خبر تولد او شاد می شوند. این کودک تا چند ماه حسابی سر والدین را گرم می کند و همه شرایط خانه […]

شناخت افراد از طریق حرکات بدن 05 جولای 2021

شناخت افراد از طریق حرکات بدن

شناخت افراد از طریق حرکات بدن   در واقع می توان گفت عامل موفقیت در ارتباط با دیگران بیشتر از آنکه ارتباط کلامی باشد ؛ زبان بدن فرد یا همان بادی لنگویج می باشد . بادی لنگویج و یا همان زبان بدن به معنای استفاده از رفتاهای بدنی ، حالت ها و روش های ارتباط غیرکلامی می باشد که اغلب غریزی بوده نه آگاهانه . شاید تا به حال […]

ضرورت های رفتاری در ارتباط با شوهرتان 04 جولای 2021

ضرورت های رفتاری در ارتباط با شوهرتان

  ضرورت های رفتاری در ارتباط با شوهرتان     سعی کنید در طول زندگی، برای شوهرتان همسری کنید، هیچ لزومی ندارد برایش مادری کنید   همسر خود را به چشم یک شی‌ء مسۆول ننگرید. بلکه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. – جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت شوهرتان را که باعث تمایز او از […]

قوانین استفاده از تلفن همراه برای کودکان 04 جولای 2021

قوانین استفاده از تلفن همراه برای کودکان

  قوانین استفاده از تلفن همراه برای کودکان     آیا سرانجام تصمیم گرفته اید تا برای فرزند خود تلفن همراه هوشمند خریداری کنید. دلایل مختلفی می توانند در اتخاذ این تصمیم دخیل باشند که دریافت نمرات خوب در امتحانات پایان ترم، خریدن تلفن همراه هوشمند توسط یکی از دوستان فرزندتان یا پیشرفت وی همگام […]

آموزش جبران اشتباه در کودک  30 ژوئن 2021

آموزش جبران اشتباه در کودک 

  آموزش جبران اشتباه در کودک    بچه های خردسال وقتی عصبانی می شوند، ممکن است جیغ بزنند، به در و دیوار لگد بکوبند یا حتی با مشت به کسی که جلوی آنها ایستاده است، ضربه بزنند. « من هیچ کاری انجام ندادم »، « تقصیر من نبود »، « زود باش عذرخواهی کن » […]