بهترین رنگ اتاق خواب بر اساس روانشناسی رنگ ها 13 سپتامبر 2020

بهترین رنگ اتاق خواب بر اساس روانشناسی رنگ ها

۱. آبی رنگ آبی در انواع و اقسام تناژها بهترین رنگ برای اتاق خواب است .براساس علم روانشناسی رنگ‌ها، طیف‌های مختلف رنگ آبی به خاطر ایجاد احساس آرامش و خونسردی کیفیت خواب را به بالاترین درجه ممکن و کابوس‌هاس شبانه را به پایین‌ترین میزان ممکن می‌رسانند. طبق آمار میانگین ساعات خواب در یک اتاق آبی […]

بایگانی‌های روانشناسی - دستانی
ذهن کودکانتان را با این روش ها پرورش دهید! 03 جولای 2020

ذهن کودکانتان را با این روش ها پرورش دهید!

اگر پدر یا مادر شده باشید، قطعا نگرانی‌هایی را در زمینه‌ی رشد و پرورش ذهن کودکانتان تجربه کرده‌اید. اما باید بدانید با چند راه ساده می‌توانید به‌راحتی ذهن کودکان دلبندتان را پرورش دهید. تشخیص و تأمین نیاز‌های روحی و حسی کودکان برخلاف نیاز‌های مادی و فیزیکی مانند تشنگی، گرسنگی، نوع پوشش و لباس و… کار […]

چگونه در زمان کم،حجم زیادی درس بخوانیم؟ 29 ژوئن 2020

چگونه در زمان کم،حجم زیادی درس بخوانیم؟

فقط چند روز تا امتحانات دانشگاهها باقی مانده است! کتاب‌ها و جزوه‌های نخوانده‌ی زیادی دارید. پروژه‌های نیمه کاره را روی هم تلنبار کرده‌اید و حتی نمی‌دانید از کجا باید شروع کنید! احتمالاً اولین راه حلی که به ذهن‌تان می‌رسد این است که روزی ۱۲ تا ۱۴ ساعت درس بخوانید! اما راه حل اصلی، بهتر درس […]

مردان را چه چیزهایی به کشتن می دهد؟ 28 ژوئن 2020

مردان را چه چیزهایی به کشتن می دهد؟

در این‌که مردان نسبت به زن‌ها تحمل کمتری در زمان بیماری دارند، شکی نیست! اما در مقایسه، مرد‌ها کمتر از زن‌ها به پزشک یا روانپزشک مراجعه و دردهایشان را چاره می‌کنند. دلایل این امتناع، بی‌شمار است؛ از هزینه مراجعه به پزشک که ترجیح می‌دهند به جای آن، برای خانه هزینه کنند گرفته تا این باور […]

چگونه از شر افسردگی سی سالی رها شویم؟ 27 ژوئن 2020

چگونه از شر افسردگی سی سالی رها شویم؟

سی سالگی هم برای خودش آفت‌ها دارد، نه آن قدر جوانی که امید زیادی به آینده داشته باشی و نه آن قدر پیر که ناامید شده باشی، برای رهایی از برزخ سی‌سالگی در اینجا پیشنهاداتی داریم. یکی از بهترین مقاله‌ها در رابطه با سی‌سالگی، از آقای مارک منسن است. مارک منسن کتاب ” هنر ظریف […]

پرخوری عصبی در زنان دو برابر مردان است! 11 ژوئن 2020

پرخوری عصبی در زنان دو برابر مردان است!

پرخوری عصبی (بولیمیا) در زنان دو برابر مردان است و از مشکلات و مسائل روانی مانند اعتماد به نفس پایین، اضطراب و افسردگی نشات می گیرد. صادق راستی متخصص داخلی افزود: کسانی که در خانواده‌ آن‌ها یک نفر مبتلا به اختلالات تغذیه دارند چهار برابر احتمال ابتلا به پرخوری عصبی در آن‌ها بیشتر است. این […]

آیا بعداز ازدواج هنوز هم همسرتان رفیق باز است؟ 09 ژوئن 2020

آیا بعداز ازدواج هنوز هم همسرتان رفیق باز است؟

رفیق بازی همسر یکی از مشکلاتی است که زندگی مشترک را از هم می پاشد و برای جلوگیری از این مشکل باید با روش های صحیح همسرتان را به خانواده و خود جذب کنید. رفیق بازی همسر در زندگی مشترک و کاری که شما باید انجام دهید یکی از معضلاتی که امروزه گریبانگیر بسیاری از […]

منت کشی بعداز قهر با همسر! 09 ژوئن 2020

منت کشی بعداز قهر با همسر!

اگر در دعوایی که اخیرا با همسرتان داشتید شما مقصر بودید و قصد منت کشی دارید به او بگویید که اشتباه کرده اید و احساساتتان را با او درمیان بگذارید. راه و روش منت کشی و آشتی کردن بعد از دعوا در همه زندگی های مشترک دعوا و بحث های زن و شوهری وجود دارد […]

۱۰ راز فوق العاده گاندی برای موفقیت در زندگی 09 ژوئن 2020

۱۰ راز فوق العاده گاندی برای موفقیت در زندگی

ساخت یگ زندگی ایده آل و رسیدن به آرامش روحی روانی آرزوی هر انسانی است گاهی استفاده از پند و جملاتی سازنده برای این هدف فوق العاده اثرگذار است. ۱۰ نکته برای تغییر جهان از زبان ماهاتما گاندی ماهاتما گاندی نیازی به معرفی ندارد و در هند نام او همراه با نام افراد مقدس تلفظ […]

ازدواج در سالمندی خوب است،چون… 07 ژوئن 2020

ازدواج در سالمندی خوب است،چون…

ازدواج سالمندان تاثیر زیادی در روحیات آن ها می گذارد و باعث این می شود تا سال های آخر زندگی خود را با روحیه قوی تر و شاد تری ادامه دهند. ازدواج سالمندان را نکوهش نکنید سالمندی دورانی است که می تواند از بهترین ها برخوردارباشد اما این دوران برای برخی از آنها که به […]

رایج ترین مشکلات زناشویی بعد از تولد کودک! 02 ژوئن 2020

رایج ترین مشکلات زناشویی بعد از تولد کودک!

چنانچه تنها یک دوره مهم در رابطه زناشویی تان وجود داشته باشد که بخواهید روی رابطه با همسرتان کار کنید آن زمان وقتی است که اولین فرزندتان به دنیا می آید. حتماً شنیده اید که میزان خشنودی از رابطه زناشویی پس از تولد فرزند کم می شود زیرا تنظیم روابط والد- فرزندی و روابط زن […]

شخصیت شناسی بر اساس نحوه قفل شدن انگشتان 01 ژوئن 2020

شخصیت شناسی بر اساس نحوه قفل شدن انگشتان

جدیدترین پژوهش‌های متخصصان زبان بدن نشان می‌دهد که نحوه قفل کردن انگشتان هر دو دست، مطالب بسیاری را درباره شخصیت شما آشکار می‌کند. قبل از خواندن ادامه این مطلب می خواهم که همین الان، انگشتان دو دست تان را قفل و بررسی کنید که انگشت شست چپ روی انگشت شست راست قرار گرفته یا هر […]

چگونه خود را ببخشیم؟ 31 مه 2020

چگونه خود را ببخشیم؟

معنای بخشش معمولاً بعنوان یک تصمیم آگاهانه سبب می شود که شما بتوانید احساسات منفی و سنگینی از جمله خشم، ناخشنودی و یا مجازات را از خود دور کنید. هر شخصی در زندگی خویش بار ها دچار خطا و خطاهای بزرگ و کوچک می شود و به همین علت هم درک معنای بخشش خود و […]