این دانه ، غنی از انواع مواد مغذی بوده و بیشترین اثر خود را برروی پوست انسان می گذارد

از ویژگی های این دانه می توان به جلوگیری از ایجاد چین و چروک بر روی پوست نام برد

روغن دانه کنجد از آسیب های مخرب همچون اشعه فرا بنفش پیشگیری می کند

کنجد در تولید کلاژن نیز بسیار تواناست(کلاژن ماده ای است ضروری که به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کند)

مصرف منظم از روغن کنجد ابتلا به سرطان پوست را کاهش میدهد

کنجد بدلیل داشتن منیزیم و کلسیم موجب کاهش چشم گیر استرس های روزمره میشود

وجود ویتامین های تیتامین و تریپتوفان که آرامبخش هستند و موجب تولید سرتونین هم می شوند در این دانه کشف شده(سرتونین نوعی کاهنده درد و موجب آرامش در بدن میشود)