نمک زیاد خوردن
غذاهای شور ،کنسروی و فرآوری شده مثل چیپس و پفک به دلبل داشتن نمک زیاد باعث پف صورت می شود . ممکن است پوست صورت با پیری زودرس مواجه شود .
آب داغ
درسته که آب داغ باعث آرامش و رفع خستگی می شود اما به مرور زمان می تواند باعث خشکی ،سوختگی ،اگزما و لک شدن صورت شود .پس اگر از آب داغ استفاده می کنید و نمی توانید این عادت را ترک کنید پس از حمام یا شستن صورت از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
کم خوابی
بهترین داروی زیبایی و شادابی پوست صورت،خواب کافی است.شب زمانی است که بدن در حالت بازسازی قرار می گیرد و پوست شروع به ترمیم شدن می کند.
اگر دچار سیاهی دور چشم ،رنگ پریدگی یا افتادگی پلک هستید ممکن است به دلیل کمبود خواب باشد.بهترین میزان خواب ۷ ساعت است پس اگر میخواهید پوستی جوان و شاداب داشته باشید به اندازه و درست بخوابید.
سیگار
سیگار علاوه بر آسیب های زیادی که به بدن از جمله شش ها وارد می کند تاثیرات بسیار بدی هم روی پوست صورت می گذارد.سیگار باعث می شود اکسیژن کافی به پوست صورت نرسد و چین و چروک هایی در ناحیه اطراف لب به وجود بی آید.افراد سیگاری معمولا صورتی رنگ پریده دارند و این هم یکی از آسیب هایی است که سیگار به پوست صورت میزند.
Thursday, 12 September , 2024