زمان آماده سازی مواد “سالاد لوبیا” ۱۰ دقیقه و زمان پخت تنها ۵ دقیقه است. در صورت تمایل می توانید نمک و فلفل اضافه کنید.

 

 

مواد لازم سالاد لوبیا باپنیر فتا و سس گوجه فرنگی

  • لوبیا سبز: ۴۰۰ گرم
  • پنیر :۷۵ گرم
  • لیمو ترش : ۱ عدد
  • روغن زیتون  : ۲ قاشق چای خوری
  • سرکه : ۱ قاشق چای خوری
  • سس گوجه فرنگی : ۱ قاشق چای خوری
  • شکر : کمی


طرز تهیه سالاد لوبیا با پنیر فتا و سس گوجه فرنگی

برای درست کردن این سالاد ابتدا لوبیا سبز را پاک کرده و در آب جوش بریزید تا بپزد، ۱۰ دقیقه زمان خوبی برای پخته شدن لوبیا ها است.

در این فاصله پیازچه و نعناع را خرد کنید و با بقیه مواد ترکیب کرده و هم بزنید تا سس یکدست شود، سس را کنار گذاشته و لوبیا ها را آب کش کرده و آن را در آب سرد بریزید و دوباره آبکش کنید تا آبش برود.

ظرف سالاد را آماده کنید و لوبیا را داخل آن بریزید و سس را روی آن ریخته و هم بزنید تا مواد به خورد لوبیا برود.

سالاد آماده سرو است.

نکات تکمیلی در مورد سالاد لوبیا

سالاد لوبیا جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۵دقیقه میباشد .
سالاد لوبیا را می توانید در وعده پیش غذا – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۶ نفر مناسب میباشد .