اثنی عشر اولین قسمت از روده کوچک است ، بخشی از دستگاه گوارش که غذا پس از ترک معده مستقیماً از آن عبور می کند.

در ادامه این بخش از مجله دستانی درباره علت و درمان زخم اثنی عشر صحبت خواهیم کرد.

علت

معده شما اسید قوی ترشح کرده که میکروب‌ها را از بین می‌برد و به شما در هضم غذا کمک می‌کند.

برای محافظت از خود در برابر این اسید، سلول‌های معده و اثنی عشر سدی از مخاط ایجاد می‌‍کنند.

اگر این سد آسیب دیده باشد ، زخم ایجاد می‌شود.

علت اصلی این آسیب عفونت با باکتری‌هایی به نام هلیکوباکتر پیلوری است.

این باکتری می‌تواند باعث شود تا لایه اثنی عشر شما ملتهب و زخم ایجاد شود.

همچنین برخی از داروهامی‌توانند باعث ایجاد این مشکل شوند، بخصوص داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن و آسپرین

این احتمال وجود دارد که با کشیدن سیگار ، نوشیدن الکل یا استرس ، به این بیماری مبتلا شوید، اما این موارد از آلودگی به هلیکوباکتر پیلوری اهمیت کمتری دارند.

علائم
اگر زخم اثنی عشر دارید ، ممکن است:

  • درد در معده یا شکم وجود دارد (این درد ممکن است بیاید و برود و با یک آنتی اسید تسکین یابد
  • سوء هاضمه داشته باشید.
  • بعد از خوردن غذا احساس پر بودن و نفخ کنید.
  • احساس می کنید ممکن است استفراغ کنید (حالت تهوع)
  • کاهش وزن

اقدامات سبک زندگی می تواند علائم را بهبود بخشد ، مانند:

  • اگر اضافه وزن دارید وزن خود را کاهش دهید .
  • از هر نوع غذای محرک مانند قهوه ، شکلات ، گوجه فرنگی ، غذاهای چرب یا غذاهای پرادویه خودداری کنید.
  • وعده های غذایی کمتری بخورید و وعده شام خود را ۳-۴ ساعت قبل از خواب بخورید.
  • سیگار کشیدن را متوقف کنید .
  • میزان مصرف الکل را کاهش دهید .