بهار نارنج از تیره (خانواده) سدابیان است و خاصیت آرام‌بخشی دارد؛ شکوفه‌های بهار نارنج در ۲ نوع تلخ و شیرین یافت می‌شوند و قرنهاست که از آن‌ها استفاده می‌شود. عطر و بوی شیرین بهار نارنج موجب تسکین اعصاب می‌شود.

در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می‌کنیم.

خواص روانی بهار نارنج

بهار نارنج سبب آرامش سیستم عصبی مرکزی انسان می‌شود بنابراین برای درمان بی‌خوابی، ضعف اعصاب، اضطراب و سردرد‌های عصبی و میگرنی مفید است.

عرق بهار نارنج برای رفع غم و افسردگی بسیار سودمند است.

مربای بهار نارنج مقوی معده است.

عرق بهار نارنج موجب تحریک اشتها می‌شود.

مصرف مداوم بهارنارنج سبب رفع بزرگی طحال می‌شود همچنین استفاده از آن به همراه آب کرفس سنگ‌های کلیه و مثانه را خرد و آن‌ها را خارج می‌کند.

نوشیدن عرق بهار نارنج به تسکین درد‌های ناشی از نفخ معده کمک می‌کند.

افزودن بهار نارنج به چای موجب هضم بهتر غذا می‌شود و ناراحتی‌های معده را کاهش می‌دهد.

بهار نارنج آنتی اکسیدان‌های بسیاری دارد که از بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

مبتلایان به یبوست باید آب بهار نارنج را به همراه عسل مصرف کنند.

آب بهار نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود.

بخور بهار نارنج رنگ پوست را باز می‌کند.

بوییدن بهار نارنج برای بهبود سرماخوردگی موثر است.

طرز تهیه دمنوش بهار نارنج:

یک قاشق غذاخوری بهار نارنج را در قوری بریزید سپس به آن آب با دمای ۸۰ درجه سانتی‌گراد را اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دَم بکشد. این دمنوش را می‌توانید با کمی نبات یا عسل شیرین کنید.

موارد منع مصرف بهار نارنج:

عصاره بهار نارنج فشارخون و ضربان قلب را افزایش می‌دهد؛ بنابراین مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند.

بهار نارنج باید در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود.
مصرف بیش از حد عرق بهار نارنج بی‌خوابی را به همراه دارد.

شرایط نگهداری بهار نارنج

عرق بهار نارنج زود فاسد می‌شود بنابراین باید دور از نور خورشید نگهداری شود.